Lengkapi data berikut untuk melanjutkan proses booking.
Mindfulness & Mental Health
The Grounded Woman: Seni Menemukan Kedamaian dalam Diri dan Mengambil Kendali Penuh atas Kesehatan Mental
Mentor:
Ayum Daigo
Rp 375.000
Per 6x pertemuan
Profil Mentor
Penulis dan pembicara dengan fokus pada penyembuhan diri dan ketenangan batin melalui pendekatan islami, telah menulis lebih dari 15 buku bertema self-development dan healing, di antaranya "Kun Anta", "Perlahan Ikhlas, Perlahan Melepas", dan "Ada Allah di Setiap Masalahmu". Merupakan Founder Q-TALK, komunitas yang secara rutin mengadakan webinar dan sesi refleksi seputar kedamaian diri dan penerimaan. Aktif menjadi pembicara di berbagai seminar, talkshow, dan workshop bertema hijrah, keikhlasan, serta kesehatan mental dari sudut pandang islami, mulai dari IBF Senayan Jakarta, Surabaya Convention Center, hingga sesi sharing profesional di lingkungan instansi seperti Kantor Pelayanan Pajak Pratama Kota Pasuruan. Turut mengikuti Psychology Matriculation Program untuk lulusan non-psikologi guna memperkuat pemahamannya dalam mendampingi audiens mengelola emosi dan kesehatan mental secara lebih terarah. Melalui konten reflektif di Instagram, TikTok, dan podcast pribadinya yang masuk Top 200 Podcast Indonesia, konsisten mengajak audiens menemukan kedamaian diri dengan berlandaskan nilai-nilai keislaman.